Confiance en soi
La notion de confiance en soi, qui est la croyance en notre capacité à mettre en œuvre efficacement une compétence, est, dans le langage courant, très régulièrement utilisée comme un synonyme de la notion d’estime de soi, qui est la capacité à s’apprécier et se percevoir positivement.
Il est cependant très facile d’améliorer la confiance en soi d’un client dans un domaine donné. L’estime de soi est, quant à elle, généralement un des thèmes profonds de l’accompagnement et n’est abordée que sur une demande de suivi spécifique.
Sommeil
L’amélioration du sommeil est un thème fantastique car il permet à un client de maîtriser lui-même des outils hypnotiques et d’expérimenter (parfois très régulièrement, dans le cas des insomnies fréquentes) comme cet art lui redonne du contrôle sur lui-même, de l’énergie, et de la capacité de concentration et de mémorisation.
Récupération
Un des thèmes de prédilection des sportifs (à mettre en parallèle évident avec le précédent), la récupération va souvent plus loin encore dans la recherche intérieure, car elle mobilise plus d’apprentissages. Des expériences de test sur les valeurs et la perception du temps sont à anticiper.
Concentration
L’on peut appréhender la notion de concentration avec une définition simpliste, et l’entendre comme la capacité à mobiliser notre attention sur une tâche précise et à maintenir cette attention durant un temps donné.
Cependant certaines activités (parfois quotidiennes), pensées pour capter notre attention (fil d’actualité sur Facebook, fil de publications sur Instagram, journaux télévisés, etc.), ont plutôt tendance à créer une certaine paresse (par le peu d’attention qu’elles nous demandent). Notre cerveau, rappelons-le, a une très haute opinion de la paresse qu’il conçoit comme un outil d’économie d’énergie et, par conséquent, de son point de vue, de gestion extrêmement efficace de ressources. Il ne remet donc pas facilement en question ce fonctionnement.
L’importance de cette première compréhension de la notion de concentration (et les demandes de suivis qu’elle entraîne) est donc liée à l’entraînement de nos mécanismes d’attention et de maintien de l’attention.
Un autre élément de compréhension important se trouve bien entendu dans notre histoire émotionnelle. Considérons un instant les variations de l’attention et de l’intérêt d’un jeune écolier pour une matière spécifique s’il a l’impression que son nouveau professeur ne l’apprécie pas / est ennuyeux / etc. En fonction des besoins de cet élève, le ressenti peut être soudainement si désagréable qu’un ancrage négatif s’opère sur cette matière (c’est-à-dire que les ressentis associés à l’idée de ce professeur s’associent également à cette matière, qui devient très logiquement moins passionnante).
Une notion d’intérêt a été abordée ci-dessus, cette notion est très étudiée sous le prisme de la motivation, et c’est un champ de découvertes vaste et passionnant puisqu’il nous informe sur les leviers profonds de l’activation de nos capacités (mais également celle de nos blocages, ce qui permet, entre autres options, de les dépasser).
Langues vivantes
Apprendre une langue vivante est un processus qui n’est rendu complexe que par la potentielle rareté des occasions de la pratiquer, parfois également par une relative difficulté d’accès aux outils simples et efficaces de compréhension des structures de la langue (prononciation, grammaire, etc.), et souvent par quelques croyances limitantes (généralement transmises par l’extérieur ou héritées d’expériences désagréables).
Rendre disponible la pratique, la méthodologie et la psychologie nécessaires pour surmonter ces différents obstacles est la clé d’un apprentissage facile et rapide. L’accompagnement s’adaptera immédiatement aux attentes et aux disponibilités de chaque client.
Une langue étant une porte ouverte sur d’autres perspectives, d’autres cultures, et une multitudes de spécialités, chaque client exprimera ses objectifs spécifiques en début d’accompagnement. Ces objectifs seront notés avant l’engagement et serviront de fil d’Ariane à la pratique pour s’assurer que le contrat d’accompagnement réponde parfaitement aux attentes initiales.
Cet accompagnement est proposé sur les langues vivantes suivantes : le français, l’anglais et l’espagnol.
Mémorisation
Thème d’un impact difficile à sous-estimer, la mémorisation est pourtant peu comprise, alors que les dosages inconscients sont particulièrement rapides à mettre en place.
